Cómo convertirte en caballero Jedi: el desapego

Con Star Wars , mal traducida como La Guerra de las Galaxias, nos maravillamos durante generaciones con una saga espectacular y descubrimos muchas cosas. Descubrimos que la Fuerza está en todas partes, que los Ewoks son adorables y que todo el mundo querría tener un R2D2 de mascota. Y también, a través de Anakin Skywalker/Darth Vader, aprendimos cómo el miedo a la pérdida puede conducirnos a lugares tan terribles como el Lado Oscuro.

«El miedo es el camino hacia el lado oscuro. El miedo lleva a la ira, la ira lleva al odio, el odio lleva al sufrimiento. Percibo mucho miedo en ti. »

―Yoda, Maestro Jedi

A lo largo de la saga, vemos como los miedos vinculados a la pérdida y al apego de Anakin Skywalker le llevan al lado Oscuro, aquel en el que los Jedi usan sus emociones para fluir con la Fuerza, con catastróficos resultados. Con esta historia, lo que nos enseña el budismo el código Jedi , es que hay que evitar apegarse a las cosas que provocan sufrimiento o , matiz muy importante para este caso, de forma que produzcan sufrimiento.

El desapego y camino a la felicidad, según el budismo los Jedi, se puede aplicar en muchas facetas de la vida. En la entrada de hoy veremos cuales son esas facetas ‘desapegables’ cual piezas de Lego.

Apego material

Aplicando el código Jedi, vemos que poseer objetos no es malo en si mismo. Lo que lo convierte en dañino es el hecho de tener miedo a perderlos, de vivir con la angustia de perder esos objetos. Y aquí el minimalismo, el budismo y el Jedismo nos dicen que la mejor forma de evitar este dolor es no ambicionar ni poseer tantos objetos materiales, y los que tengamos aceptarlos con la certeza de que son perecederos o pueden desaparecer de nuestras vidas

Si hay un libro/película de referencia como crítica al materialismo es sin duda El Club de la Lucha, una feroz crítica a la sociedad de consumo, de aquellos que se autodefinen y le dan sentido a sus vidas en función de lo que tienen. La verdad es que es un tema tan manido y tratado en tantos materiales audiovisuales distintos que muchos de nosotros ni siquiera le prestabamos atención. Pero si nos paramos un poco aquí a reflexionar, veréis como, aunque no nos consideremos personas materialistas, a veces descuidamos el desapego hacia lo material.

Haceros las siguientes preguntas ¿Cuantas cosas hay ahora mismo en vuestra casa que aún conservais bajo la frase ‘lo guardo por si algún dia me sirve?’. Bien, ahora preguntaos cuantas de esas cosas habeis usado en este último año. O los últimos dos años. O cinco.

Si encuentras varios de esos objetos, puede que sin darte cuenta hayas creado un apego material innecesario hacia ellos. Igual va siendo hora de deshacerse de unos cuantos. Ganarás espacio en casa, le harás feliz a alguien que pueda sacarle provecho a esos objetos que ya no gastas y te quedará una enorme sensación de satisfacción. A mi me ocurrió una vez en un arrebato minimalista gracias a esta entrada que leí en el blog de mi compañera Kate, Minimal Coin. En una tarde, vacié 3/4 de mi armario con ropa que hacía años que no usaba, la metí en un contenedor de donar ropa y me volví a casa con un sentimiento de liberación tremendo.

 

Apego mental

Las ideologías, las creencias enraizadas e impermeables, son otra forma de apego que nos acerca al Lado Oscuro. Una mentalidad cerrada puede ser una fuente de sufrimiento, pues cuando la realidad o los hechos son tan evidentes que chocan de lleno con estas ideas tan fuertemente asentadas y las echan por tierra, este cambio puede ser muy traumático para aquellos que creen que su verdad es la única. Lo he visto en mucha gente que sólo leen un tipo de autores, o sólo escuchan ideas que comparten y que retroalimentan aún más sus creencias.

No trato de decir con esto que tengamos que ser veletas que cambien cada semana su forma de pensar en función de lo que les diga su entorno. Hablo de ser críticos con nosotros mismos y dejar siempre una pequeña ventana abierta a ideas nuevas, escucharlas y estar dispuestos a aceptar estas visiones más acertadas cuando seamos conscientes de que nuestras ideas antiguas no son tan certeras como las que acabamos de oír.

Y también, no descartar nada por juzgar a quién lo dice, sino lo que se dice. Otra cosa es juzgar si es legítimo que cierta persona defienda una postura, o si es coherente (por ejemplo, escuchar a un corrupto defender la separación de poderes) . Pero eso es un conjunto de ideas. No es lo mismo (idea), (persona), que (idea+persona). Son todos entes juzgables por separado.

Sobre este concepto de aferrarse a un bando, una creencia o una teoría, de sentirnos perdidos y angustiados cuando no tenemos algo a lo que aferrarnos, hay dos artículos muy interesantes y que expresan muy bien estas ideas. En el blog Gazzeta del Apocalipsis, uno de mis favoritos, los artículos ‘Un mundo de buenos y malos’ y ‘Conspira, por favor’ hablan precisamente de esto

Apego emocional

Aqui llega la parte más jodida de esta entrada, lo que comúnmente se denomina »meterse en camisas de once varas». Básicamente porque es muy difícil, por no decir imposible, decidir o elegir qué sentimos hacia otras personas. Aquí los Jedi patinan, ya que siendo una filosfía basada en la creación y en la vida, no pueden dejar de lado algo tan básico para el ser humano como son las relaciones afectivas. Asi que no, no voy a ser yo quien diga que crear lazos emocionales con alguien es malo. Pero si que hay formas de atar esos lazos que pueden ser muy dañinas.

 

Existen dos tipos de relaciones afectivas mucho más comunes de lo que creemos y que te pueden llevar al Lado Oscuro por la puerta grande, con el rabo y dos orejas.

1-Amor basado en la necesidad: parejas en las que una de las partes se agarra como un clavo ardiendo al otro, ya sea porque cree que no encontrará nada mejor ahí fuera o porque es incapaz de quererse a si mismo si no está con alguien que le valora (o cree que le valora)

2-Amor teocrático: parejas en la que una de las partes, o las dos, se envuelven en su pareja y cortan todo vínculo con sus amigos y conocidos, o son incapaces de hacer planes por separado y tener cierto espacio de independencia.

Bien, si te encuentras en alguno de esos dos tipos de relaciones, que sepas que eres un Lord Sith. Yoda y todo el Consejo Jedi te escupirían a la cara. En el caso 1, es una relación basada en el miedo, y la 2 es dejar tu felicidad a terceros, perdiendo el control de tu vida y siendo carne fácil para que un Sith de tres al cuarto te maneje como a su marioneta.

Si estás leyendo esto, es porque quieres ser un Jedi. Asi que, asesorado por mi limitada sabiduría y blogs donde tratan el tema más y mejor que yo, he llegado a dos teorías huevofritistas ( dícese de aquellas que se hace uno mismo) que a mí me sirven, y a vosotros también os podrían servir.

Para los/las solteros/as: entiendo por solteros aquellos que no tenéis una relación formalizada, acotada y firmada ante notario. Abarca desde aquellos o aquellas que se acuestan ocasionalmente con alguien o hasta el concepto de ‘follamigo’ o ‘follamiga’, una pareja donde existe mayor autonomía entre las partes y los vínculos son puramente de amistad y sexuales.

El mayor peligro de los solteros/as es acabar en una relación dañina tipo 1, por miedo a creer que no van a encontrar nada mejor y quedarse ‘solos’. Es por eso importante para este colectivo, tener varias opciones y no aferrarse a una sola persona, pues corremos el riesgo de confundir »necesidad’‘ con »amor». Por supuesto esto es muy fácil de decir y no tanto cumplirlo. Para eso no tengo ninguna fórmula mágica, aunque quizás os sirva la pequeña guía para el ligue saludable que escribí hace no mucho

Para aquellos que os sintáis identificados en este grupo os recomiendo mucho esta entrada que habla de la »soledad» de la soltería bien entendida , interesante también porque habla de cómo se entienden en esta época las relaciones: »Tenemos miedo a la soledad total, pero no queremos atarnos de por vida»

Para la vida en pareja:  Puede que llegue un punto en tu vida de soltería que encuentres a alguien que de verdad vale la pena, que ya tengáis claro ambas partes que os apetece estar el uno con el otro. O que ahora mismo mientras lees esto ya te encuentres en una relación de pareja. Para este caso, el mayor peligro es el Amor teocrático antes citado, en el que el compañero o compañera se convierte en el centro absoluto de todo. Y si desaparece de tu vida, te desmoronas tu igualmente.

Aquí creo que es importante dejar espacio e independencia a ambas partes. Dedicarle tiempo y esfuerzo a cuidar los círculos sociales que creamos independientemente de la pareja y tener espacios propios, no solo planes en pareja que son imprescindibles por supuesto. Y por encima de todo esto, una autoestima a prueba de bombas, recordarse a uno mismo que se es valioso, no sólo porque nos quieran otros. Las parejas van y vienen, pero tenemos que convivir con nosotros mismos desde hoy hasta el último día, así que más te vale llevarte bien contigo mismo.

Conclusiones

En resumidas cuentas, y en 3 puntos esenciales que escribir en nuestro Jediario (toma chistaco), tenemos que:

-Los Jedi saben lo que es esencial para la vida, y descartan lo superficial e innecesario.

-Los jedi están siempre abiertos a escuchar nuevas ideas y adaptarse a ellas si lo creen necesario, fluyen como el agua

-Los Jedi son dueños de sus propias emociones, no dejan que sean ellas quienes les dicten lo que son y lo que tienen que hacer

Estoy convencido de que cuando se inventen una escuela Jedi donde enseñen a mover cosas con la mente o a usar espadas láser no van a coger a cualquier mierdas que se pase por allí. Asi que yo de vosotros iría interiorizando los fundamentos del lado Luminoso de la Fuerza, que nunca se sabe.
¿Y tú, como de cerca estás del camino de la sabiduría Jedi? ¿o eres un Lord Sith de los que tira rayos por las manos? (si es así, tengo que admitir que molas mucho) ¿Tienes alguna teoría huevofritista para compartir? ¡Ponla en los comentarios!